تعرف على الدهون المفيدة لصحة الإنسان و الأطعمة التي تحتوي عليها ( فيديو )

يؤكد خبراء التغذية أهمية الدهون الصحية غير المشبعة في النظام الغذائي للإنسان.

وهنا نستعرض لكم مصادر الدهون المفيدة لصحة الإنسان.

 

[ads3]

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي عكس السير وإنما عن رأي أصحابها