عالم سعودي : الخليجيون يزيد وزنهم في رمضان لأنهم إذا أفطروا أكلوا الأخضر و اليابس ( فيديو )

9 مايو، 2019

كشف أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات، الدكتور السعودي فهد الخضيري، في مقابلة له مع برنامج “كيف الصحة” عن الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن في رمضان.

وبحسب دراسة أجراها الخضيري، فإن المواطنين في كل الدول التي تصوم يتعرضون لنزول في الوزن، إلا دول الخليج، “لأنهم إذا أفطروا أكلوا الأخضر واليابس”.

وطالب الخضيري بعدم الإكثار من الأكل بكميات كبيرة، وأن يكون رمضان فرصة لتغيير سلوكيات الأكل واكتساب عادات صحية، وضرورة تناول الأغذية التي تعطي إحساساً بالشبع وقيمتها الغذائية عالية.

وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي كلام الدكتور الخضيري بشكل كبير على تويتر، وبدأ المستخدمون بنشر نصائح صحية وغذائية لشهر رمضان يمكن أن تساعد في شهر الصوم. (BBC)

[ads3]

9 مايو، 2019
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي عكس السير وإنما عن رأي أصحابها