موقع ألماني : طرق للوقاية من فيروس كورونا .. كيف يجب على المصاب أن يتصرف لمنع العدوى ؟

يمكن أن يؤدي فيروس كورونا المستجد (SARS-CoV-2) إلى الإصابة بمرض يشبه الأنفلونزا (Covid-19)، وهو عادةً ذو تأثير خفيف، لكن قد يؤدي لدى بعض الناس إلى التهاب رئوي، ووفقًا للمعرفة الحالية، ينتقل فيروس كورونا مثل فيروسات الإنفلونزا ونزلات البرد.

وقال موقع “غيزوندهايتس إنفورماسيون” الألماني المختص بالصحة، بحسب ما ترجم عكس السير، إن العدوى بالفيروس تتم عادةً من خلال الاتصال المباشر عن طريق المصافحة أو العناق، ولحماية نفسك والآخرين من العدوى، يجب أن يحرص الجميع على عدم نشر المرض باتباع إجراءات معينة، هي:

– غسل اليدين:

يجب غسل اليدين بشكل منتظم -وهذا ما يجب فعله لأطفالك أيضاً- على سبيل المثال، كلما عدت إلى المنزل، وبعد الذهاب إلى المرحاض أو قبل إعداد وتناول الوجبات.

والصابون العادي يكفي للغسيل، ولا يوجد دليل على أن الصابون من نوع محدد سيكون أفضل ضد البكتيريا أو الفيروسات، ويجب أن يتم الغسيل بفرك اليدين جيداً لمدة 20 ثانية على الأقل، ودرجة حرارة الماء أقل أهمية من مدة غسل اليدين.

-إبقاء اليدين بعيداً عن وجهه:

تكون احتمالية الإصابة بالعدوى عالية إذا لامست فمك أو أنفك أو عينيك بعد لمس شخص مريض أو أي شيء قد يحتوي على مسببات الأمراض.

-عدم الشرب من الأكواب أو الزجاجات التي شرب منها الآخرون قبلك

وبحسب الموقع، فإذا كان الشخص نفسه مصابًا بفيروس كورونا المستجد، فيمكنه القيام بما يلي لحماية الآخرين من العدوى:

– تأكد من اتخاذ إجراءات الحماية حين السعال أو العطس، مثل عدم تغطية الأنف والفم بمنديل، والحرص أيضًا على إبقاء مترًا واحدًا على الأقل عن الأشخاص الآخرين، ويفضل عدم الاختلاط معهم.

– استخدم المنديل مرةً واحدة فقط ثم تخلص منه مباشرة.

– اغسل يديك جيدًا بعد السعال أو العطس.

– إذا لم يكن لديك منديل في متناول اليد، فيجب تغطية فمك وأنفك بالمرفق (وليس بالكفين).

– عدم مصافحة الآخرين، وتجنب الاتصال الجسدي الوثيق مثل العناق أو القبلات.

– قم بالتواصل عبر الهاتف واطلب المشورة قبل الذهاب إلى مكتب الطبيب أو غرفة الطوارئ.[ads3]