كم عدد الساعات التي ينامها الألمان يومياً ؟ .. مسح يقدم الإجابة

قال مكتب الإحصاء الفيدرالي، إن مسحاً أجري عام 2022، كشف أن الناس في ألمانيا ينامون 8 ساعات و37 دقيقة في المتوسط يومياً.

وتنطبق هذه الأرقام على جميع الفئات العمرية والسكانية فوق عمر العاشرة.

ويزيد هذا الرقم بـ 8 دقائق عن المسح الذي أجري قبل 10 أعوام.

وفي أيام العطل والأعياد ينام الأشخاص حوالي 9 ساعات و15 دقيقة.

وينام الأزواج الذين لديهم أطفال وقتاً أقل (8 ساعات و15 دقيقة) وهو رقم أقل بـ 19 دقيقة من الأزواج الذين ليس لديهم أطفال.

ومع التقدم في العمر، تنخفض مدة النوم المتوسطة، لكنها ترتفع مرة أخرى في سن التقاعد.

وأظهرت البيانات أن الأطفال والمراهقين دون سن 18 عامًا ينامون في المتوسط 9 ساعات و42 دقيقة، وهو الأكثر بين جميع الفئات العمرية.