مشروبات فعالة للتخلص من ” البلغم ” بلمح البصر

في فصل الشتاء يزداد الزكام ولفحات البرد التي تسبب البلغم الذي يعد مزعج وخانق في بعض الأحيان.

تعرف على أهم المشروبات التي تساعدك على التخلص من البلغم في لمح البصر، وفق ما اوردت “الإمارات نيوز”:

1- الزنجبيل: له فوائد كثيرة ، يقوم بطرد البلغم ومقاومة الفيروسات ويقوم بإزالة الاحتقان .

2- العسل: يعتبر العسل من الأشياء ذات تأثير فعال في معالجة البلغم وتنظيف الحلق وإزالة الاحتقان ، وقوم بمهاجمة الفيروسات والجراثيم التي تتعرض للجسم . معالج .

3- عصير الليمون: يتميز عصير الليمون في أنه جيد لحالات البرد والاحتقان والجيوب الانفية ، يقوم بإزالة البلغم ومواجهة الفيروسات لوجود به فيتامين سي الذي يعمل على مواجهة الفيروس المتعرض الجهاز التنفسي أو أي جهاز عضوي داخل الجسم .

4- أوراق الجوافة: تتميز اوراق الجوافة في أنها مذيب جيد البلغم ومعالجة السعال المصاحب له ، كما أنه ليس لدية أي ضرر أو نتيجة بالسلب علي الجسم . اليانسون ، شرب اليانسون الساخن يعتبر معالج سريع وآمن في إزالة البلغم مع التعافي من البرد والكحه .[ads3]